Ken je de film The Seven Year Itch met Marilyn Monroe? Ja, dé scène waarin haar jurk omhoog waait boven een luchtrooster in New York is iconisch! Maar wist je dat The Seven Year Itch ook verwijst naar het idee dat scheidingspercentages pieken rond het zevende jaar van een huwelijk? Hoewel dat concept ter discussie staat, blijft het herkenbaar.
Maar ik wil het hier niet over relaties en scheidingen hebben. Nee, ik wil het graag hebben over wat ik de ‘loopbaanklok’ noem. Net als de kriebels die sommige mensen in hun relatie voelen rond de zeven jaar, denk ik dat velen van ons hetzelfde ervaren in hun loopbaan. En ik noem dat de seven-year itch in je loopbaan.
Wat is een loopbaanklok?
We kennen allemaal de term biologische klok—dat gevoel dat het tijd is om beslissingen te nemen over grote levenskeuzes zoals kinderen en gezin. Maar ik geloof ook in het bestaan van een loopbaanklok. Na een aantal jaar in een job begint het vaak te kriebelen. Je voelt dat het tijd is voor iets nieuws: een frisse start, een nieuwe uitdaging, of misschien een andere richting.
Dit gevoel herken ik niet alleen bij mezelf, maar ook bij veel van mijn coachees in loopbaancoaching. Ze blijven op hun honger zitten, vragen zich af: Is dit het nu? Dat knagende gevoel dat er méér moet zijn, en dat het tijd is voor verandering, is heel herkenbaar.
Traditioneel loopbaandenken vs. nieuw loopbaandenken
De Seven Year Itch sluit helemaal aan bij het nieuwe loopbaandenken.
Traditioneel loopbaandenken gaat uit van een lange termijn carrière binnen één organisatie, waarbij promoties en vaste patronen de weg wijzen. Je groeit lineair, volgt de regels, en blijft loyaal aan één werkgever. Je werkleven speelt zich vaak af binnen dezelfde kaders, met de focus op zekerheid en stabiliteit.
Maar dat klassieke beeld van carrière maken verandert. Het nieuwe loopbaandenken draait veel meer om flexibiliteit, persoonlijke groei en zingeving. Mensen stappen sneller over naar andere functies, sectoren of zelfs landen als ze op zoek zijn naar uitdaging, voldoening en balans. Het gaat niet langer alleen om promotie en stabiliteit, maar om het vinden van werk dat past bij verschillende fasen in je leven. Je loopbaan wordt meer een dynamische reis dan een rechte lijn.
Hoe herken je je eigen loopbaanklok?
Net zoals je bij een biologische klok merkt dat het “tijd” is, kan je ook bij je loopbaanklok voelen dat er verandering op komst is. Misschien ervaar je het volgende:
- Je blijft op je honger zitten. De uitdaging is weg, en je vraagt je af of dit alles is.
- Je mist voldoening. Je werk geeft je niet meer de energie die het ooit deed.
- Je hebt behoefte aan groei. Je voelt dat je meer kunt en wilt leren, maar je hebt het gevoel vast te zitten.
- Je krijgt zin in iets nieuws. Een frisse start, een nieuwe omgeving of misschien zelfs een totaal ander werkveld spreekt je aan.
Als je jezelf hierin herkent, is het misschien tijd om naar die seven-year itch te luisteren en actie te ondernemen.
Wat kan je doen als je last hebt van The Seven Year Itch in je loopbaan?
- Reflecteer. Neem de tijd om na te denken over waar je staat in je loopbaan en wat je écht wilt en écht niet meer wilt.
- Praat erover. Spar met een loopbaancoach of een mentor. Zij kunnen je helpen om helderheid te krijgen over je volgende stap.
- Blijf leren. Net zoals ik altijd zeg: leren en ontwikkelen stopt nooit. Volg een opleiding, ontwikkel nieuwe skills of verken een compleet nieuwe richting.
- Durf te veranderen. Verandering kan spannend zijn, maar het kan ook precies zijn wat je nodig hebt om weer energie en voldoening uit je werk te halen.
Ik zie deze loopbaanklok niet als een probleem, maar juist als een natuurlijk signaal dat het tijd is om te groeien, een nieuwe werkomgeving op te zoeken en jezelf te heruitvinden. Voor mij is het een manier om m’n eigen loopbaan dynamisch en boeiend te houden. Hoe zit dat bij jou? Heb jij ook zo’n loopbaanklok die begint te tikken na een paar jaar?
Tijd voor actie?
Als je jezelf hierin herkent, dan is het tijd om stappen te zetten. Bij POP Consult & Coaching bieden we loopbaancoaching aan waarmee we je helpen richting te geven aan je carrière en jezelf te ontwikkelen. Of misschien is het jaarcoachingstraject ‘Sterker in je Werk’ iets voor jou? In dit intensieve programma van een jaar werken we samen om jouw loopbaan te versterken en je klaar te maken voor de volgende stap in je carrière.
👉 Lees meer over ‘Sterker in je Werk’ en ontdek hoe je je carrière een boost kunt geven.https://popconsult.be/sterker-in-je-werkjaar-2024/